segunda-feira, 1 de agosto de 2011

Método Movimento Inteligente - Ginástica Laboral

HTM GINASTICA LABORAL..avi

Ginástica Laboral




Espiritualidade nas Organizações

Espiritualidade nas Organizações

Uma das mega- tendências mundiais do início do novo milênio é a busca pela espiritualidade, muitos de nós têm parado para repensar o sentido da existência. 
Nesse marco, surgem novas idéias no processo de análise de toda uma trajetória anterior de vida, seja em relação ao mundo dos negócios, família, hábitos e atitudes. 
A mesma prática deveria ser comum durante o ciclo de vida das instituições. Para iniciar, vejam o que foi declarado por um empresário pela internet: "No final de semana, minha empresa não vale absolutamente nada, exceto o valor dos equipamentos e matérias primas". Essa observação partiu de um diretor superintendente para a América Latina de uma multinacional de vocação industrial. Uma empresa na qual se considera como o papel mais importante de um executivo o de gestor do potencial humano. 
Pessoas espiritualizadas, ou seja, seres humanos que têm desejos, sonhos e, necessidades próprias do espírito humano possuem geralmente muito valor a agregar para o clima empresarial. As pessoas passam ao menos 1/3 de seu tempo e de toda sua vida dentro dos ambientes em que desenvolvem sua vida profissional. Ali se criam relacionamentos duradouros, aprendizado de vida, maturidade profissional, mas também ódio, rancor, inveja, fofoca e uma série de outras atitudes. Costuma-se dizer que empresas são os grandes templos de nossa época. Em muitos funcionários o sentido de viver se restringe apenas em alcançar os objetivos e metas da empresa a desenvolver seus projetos profissionais e isso, portanto tem ainda um peso maior. 
Veja que dessa forma a empresa passa a exercer um papel de desenvolvimento civilizatório. É, portanto o espaço onde cada um de nós terá a oportunidade de aprender a aprender, aprender a conviver, aprender a fazer e aprender a ser. 
Com a globalização a intensidade de relacionamos próximos torna-se mais evidente. Descobrimos outros povos, com outras estruturas sócias e de trabalho. Aprendemos com eles. Compreender o negócio sobre vários pontos de vista pressupõe compreender o ser humano, sua forma de comunicação, seus processos de aprendizagem, suas criações e suas relações com o ambiente de trabalho. 
A relação ensino-aprendizagem é um dos processos que sempre sofre grande impacto quando buscamos em outras fronteiras a forma de educação praticada, seja ela formal ou não. Novas metodologias e outros ambientes de aprendizagem se descortinam e sentimos a necessidade de rever nossos paradigmas de modo a permitir uma formação do ser humano integral e que cultive valores verdadeiros, voltados para uma espiritualidade genuína. 
Mesmo as novas tecnologias, como a aprendizagem mediada por computador nos dão sinal de que o homem evolui diante da aprendizagem, mediante ao fato de que crianças e jovens dominam as ferramentas tecnológicas com muito mais destreza do que os adultos. 
Um outro empreendedor, italiano com aproximadamente sessenta anos de idade. Propôs que a transformação pela qual estamos passando hoje nunca antes foi sonhada: "Quando eu era criança, meus heróis eram soldadinhos de chumbo! As novas gerações tiveram como heróis seres com habilidades super-humanas!". Seres que voam, vêem através da matéria, movem objetos com a força do pensamento, são telepatas etc. No mínimo na imaginação dessas gerações, já existe uma nova humanidade. 
É realmente fantástico o quanto a mente humana pode ser transformada diante das experiências que vive no seu universo imediato , o que inclui as empresas. Portanto, a convicção de que a transcendência, a busca pela espiritualização é um dos elementos de reflexão em que os setores responsáveis por desenvolvimento deverão estar atentos não pode ser ignorada. As ferramentas e estratégias pela qual a empresa se adaptará a essa realidade trará um “boom” de criatividade para o departamento de Recursos Humanos. 
Tenho assistido a práticas sensacionais e gostaria de citar aqui duas empresas que servem de referencial na área como cases de sucesso a fim de que os interessados possam entrar em contato: Natura em São Paulo e Algar em Minas Gerais. 
Fonte:http://www.genesisedu.com.br
    

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Harold Dull Watsu





Watsu: é um serviço corporal aquático, que foi desenvolvido por Harold Dull em 1980 flutuando seus estudantes de Zen Shiatsu em água morna, aplicando seus alongamentos e movimentos. Desde então, o watsu tem feito parte de clínicas e spas em todo o mundo, Watsu tem evoluído no que muitos consideram o mais profundo desenvolvimento em trabalhos corporais em nosso tempo.
Benefícios do Watsu
Os efeitos simpatolíticos do Watsu levam a uma melhora no sistema nervoso parassimpático. Mudanças fisiológicas ocorrem por todo o corpo. Estas mudanças podem incluir:
  • Diminuição da frequência cardíaca
  • Diminuição da frequência respiratória
  • Aumento da profundidade respiratória
  • Aumento da vasodilatação periférica
  • Aumento da atividade do músculo liso (digestão)
  • Diminuição da ativação dos músculos estriados (esquelético)
  • Diminuição da convulsividade
  • Diminuição de espasmos musculares
  • Diminuição da atividade do Sistema Reticular Ativador
  • Melhora na resposta do sistema imunológico
O Watsu ajuda a diminuir a tensão muscular e aumenta a variação de movimento. O apoio fornecido pela água fornece alívio na compressão nas juntas. Os movimentos na água proporcionam um leve alongamento da espinha e extremidades enquanto descarregam o peso sobre as juntas.
Os pacientes relatam diminuição da dor com a diminuição do espasmo muscular, aumento da variação de movimento e profundo relaxamento, causados pelo Watsu. Muitas pessoas também relatam uma diminuição na dor emocional.
Os terapeutas que utilizam o Watsu como parte de seu programa de terapia aquática relatam as seguintes melhoras em seus pacientes:
1.Benefícios imediatos após a primeira sessão
  • Aumento da variação de movimento
  • Aumento no relaxamento muscular
  • Diminuição do espasmo muscular
  • Diminuição de espasmos
  • Diminuição de dores
2. Benefícios de longo prazo após múltiplas sessões
  • melhora nos padrões de sono
  • melhora na digestão
  • melhora na resposta do sistema imunológico
  • diminuição das dores
  • diminuição da ansiedade
  • muitos clientes relatam uma diminuição da dor emocional
O Watsu está sendo incorporado em programas de tratamento terapêutico na água em hospitais, clínicas e centros de reabilitação em todo o mundo. Os terapeutas estão impressionados com os benefícios trazidos a muitos de seus pacientes. Algumas das pessoas que foram beneficiadas incluem aquelas que apresentam:
  • dano cerebral traumático
  • dano na medula espinhal
  • derrames
  • mal de Parkinson
  • artrite
  • paralisia cerebral
  • dor crônica
  • fibromialgia
  • espondilite anquilosante
  • pós-mastectomia
  • pós-cirurgia torácica
  • pós-estresse traumático
Muitos clientes relatam que não há nada mais eficiente em diminuir sua dor e melhorar sua habilidade de movimentação.